segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Shake de coco.


100 ml de creme de leite(Nestle de lata)
50 ml de leite de coco
50 ml de água gelada
Adoçante a gosto
Bater tudo no mixer/liquidificador/coqueteleira.
OBS:creme de leite so 3 colheres ao dia na fase de indução e sem soro.

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